В Тюмени градус настроения растет быстрее, чем цифры на термометре! Благотворительный фонд «Старшее поколение» объявил официальный бой хандре, запустив весенний марафон спортивных разминок для маломобильных и одиноко проживающих горожан.
Импульс бодрости задали амбассадоры проекта «Бабушкин воркаут. Продленка». Инициатива является победителем конкурса «Спорт для всех» Благотворительного Фонда Владимира Потанина.
Весь месяц «серебряные» волонтеры работают в режиме мобильных десантников здоровья — они выезжают по адресным заявкам, чтобы доказать: спорт доступен каждому прямо в его гостиной.
В арсенале марафона – программа, разработанная специально для тех, кому важен бережный подход. Спорт-инструкторы 55+ подобрали эффективный комплекс: массажные мячики для пальчиковой гимнастики, фитнес-резинки для растяжки, а также степперы и велотренажеры для аэробной нагрузки.
Еженедельно выездные группы «доставляют» заряд хорошего настроения в отделения по профилактике возрастных изменений и психологической помощи Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации и лично домой к участникам. «Лайт-разминки» — это комплексный апгрейд организма: пока тело обретает тонус, мозг тренирует когнитивные функции и память.
«Такие встречи — это мощная перезагрузка и для тела, и для души! Наши подопечные с нетерпением ждут приезда волонтеров. Для них это не просто физкультура, а повод пообщаться, почувствовать драйв и, главное, искреннее внимание, которое сейчас на вес золота», — отмечает заведующий отделением Светлана Горбовская.
Оздоровительные рейды выходят на новый уровень: энергия движения охватит больницы и ключевые социальные учреждения города. Впереди — интенсивные тренировки и знакомство с современным инвентарем. Подход найдут к каждому, чтобы спорт стал доступным в любом пространстве!
Напомним, инициатива соответствует целям национального проекта «Семья».
Получить подробную информацию о ближайших занятиях можно по телефону 51-77-05, на официальном сайте или в сообществе партнёра – Тюменского регионального благотворительного фонда «Старшее поколение» – в социальной сети «ВКонтакте».
