Спокойная музыка, плавные движения, и вы – в моменте, с глубоким вдохом и выдохом. Звучит как идеальный рецепт от стресса, правда? 

Именно так проходят занятия цигун для тюменцев 55+! Это не просто упражнения, это целая философия гармонии тела и духа.
Хотите узнать больше о том, как “серебряные” активисты находят баланс и радость в жизни? Смотрите репортаж ГТРК “Регион-Тюмень”! 

 Присоединяйтесь к нашей дружной команде! Узнайте, как стать частью инициативы и внести свой вклад в активное долголетие.

Напоминаем, проект «Бабушкин воркаут. Продлёнка» стал победителем конкурса «Спорт для всех», организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина.

Отметим, направление Цигун Тайцзи образовательного этапа осуществляется при поддержке проекта «Единоборства для старшего поколения», который реализует Российский Союз боевых искусств и партия «Единая Россия».