Стучится в окно морозная неделя, а Вы ломаете голову, как бы не превратиться в ледяную статую? Есть решение, которое согреет изнутри и зарядит энергией на все 7 дней!
Представляем авторские видеотренировки от спорт-волонтеров проекта «Бабушкин воркаут. Продлёнка» – Ваши личные тренеры, которые всегда рядом! Никаких границ, никаких отговорок – только движение и отличное настроение!
Почему «Продлёнка» – это новая фишка
Занятия – не просто упражнения, это целое приключение с харизматичными наставниками, которые знают, как сделать спорт увлекательным.
Для всех и каждого! Неважно, начинаете свой путь к фитнесу или уже покоряете вершины, занятия адаптируются под любой уровень подготовки. От новичка до профи – здесь найдется вызов для каждого!
Всегда под рукой! Просто переходите по ссылке и начинайте двигаться. Ваш личный спортзал теперь там, где Вы!
А чтобы точно не замерзли, мы подготовили кое-что особенное
Врываемся в морозную неделю с рубрикой #ПРОкачаемся у дивана! «Серебряный»волонтер Вера Ибрагимова, представляет бодрящую технику похлопывания тела.
Что получите после
Кровь закипит! Улучшение кровообращения и лимфотока – почувствуй, как тело оживает.
Мышцы скажут «спасибо»! Сокращение и расслабление мышечного корсета – забудь о скованности.
Даже «спящие» мышцы проснутся! Возвращение тонуса даже атрофированным мышцам – да-да, это реально!
Не упустите свой шанс зарядиться энергией и здоровьем!
Смотрите, повторяйте и чувствуйте себя лучше с каждым движением!
Проект «Бабушкин воркаут. Продлёнка» стал победителем конкурса «Спорт для всех», организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина.