В Тюмени начал работу курс мягкой психологической поддержки «Под пледом 2.0» для волонтеров старшего поколения.
Комплексная программа профилактики эмоционального выгорания и бесконфликтного общения в 2021 году была впервые апробирована в Штаб-квартире «серебряного» добровольчества и теперь получила продолжение, создав особое пространство для диалога и восстановления внутреннего ресурса активистов.
Первое занятие обновленного курса состоялось 27 мая на базе центра творческого развития и гуманитарного образования для взрослых и детей «Эрудит». Участниками стали 19 волонтеров, готовых разобраться в природе конфликтов и собственных эмоций.
Вместе с провокативным терапевтом Алексеем Кошелевым участники обсудили тему «Карты мира не совпадают – и это нормально!». В фокусе внимания – субъективность восприятия и причины недопонимания. Почему один и тот же факт или событие вызывают у людей совершенно разные (порой противоположные) эмоции и реакции? Как влияют на оценку происходящего жизненный опыт, устойчивые убеждения и личные установки?
Слушатели уже нашли ответы на эти вопросы: конфликт возникает не из-за «вредности» или характера собеседника, а из-за объективной разницы в восприятии мира. Это понимание снижает негативный фон и желание вступать в спор.
«Нам не читали лекцию, не говорили “вы не правы”. Наш преподаватель Алексей очень мягко, с юмором, показал, как мы сами додумываем чужие мотивы. Оказывается, конфликт можно остановить ещё до того, как он начнётся. Огромное спасибо за этот новый и интересный опыт», – поделился один из участников курса.
Напомним, проект «Под пледом 2.0» продлится в течение четырех месяцев. Сопровождать группу будут специалисты в области коммуникации и провокативной терапии. Финалом курса станет создание общего «Кодекса добрососедства» – простых и понятных правил, которые помогут волонтерам внимательнее относиться к себе и окружающим, а также разделять ответственность за общий климат в команде.
Записаться на занятия и узнать более подробную информацию можно по телефону: (3452) 51-50-51.
