Смотрите новый видео-урок рубрики «#ПРОкачаемся у дивана» с Ибрагимовой Верой. Программа проекта «Бабушкин воркаут. Продлёнка» специально адаптирована для активных атлетов 55+ — прокачайте рельеф безопасно и по науке! 

 Чек-лист чемпиона:
Замедляйтесь: прочувствуйте каждый миллиметр движения.
Контролируйте: зеркало — главный судья.
Будьте в форме: облегающая одежда покажет, как работают мышцы.

Больше драйва и тренировок на портале new.prosport72.ru

 Напомним, проект является победителем конкурса «Спорт для всех» Благотворительного Фонда Владимира Потанина. Инициатива реализуется Тюменским благотворительным фондом «Старшее поколение».