Университет третьего возраста Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации приглашает тюменцев 55+ на курс бесплатных лекции по нутрициологии.
Инициатива соответствует основным направлениям национального проекта «Демография».
За один курс тюменцы 55+ узнают: как выбирать качественные продукты питания, безопасную посуду, бытовую химию и косметику, а также какие упражнения и активности включать в повседневную жизнь.
Нутрициолог, коуч по модификации здорового образа жизни Наталья Швецова отмечает: «Токсины являются серьезной проблемой для здоровья пожилых людей и могут вызывать различные заболевания, ухудшения качества жизни. Они могут проникать в организм через пищу, воздух, бытовую химию и других источников, тем самым представляют угрозу для здоровья. Меры профилактики заключаются в здоровом образе жизни и минимизации контакта с вредными факторами. Детоксикация организма – полезный процесс, который помогает избавиться от токсинов, улучшить здоровье и самочувствие. У всех товаров с опасными веществами в составе есть безопасные альтернативы, которые не несут негативное воздействие на организм о которых вы сможете узнать на курсе по нутрициологии», – комментирует Наталья Швецова.
Приступить к обучению могут жители региона пенсионного возраста. Для этого необходимо:
– устройство с выходом в Интернет (персональный компьютер, планшет, ноутбук, смартфон);
– установленная программа Sber Jazz.
Бонусом в программе обучения станет полный разбор привычных средств уходовой косметики, шампуней, мыла, продуктов питания и бытовой химии. Подбор альтернативных товаров. Чем можно заменить привычные средства и пользоваться ими на здоровье не нанося вред своему организму.
Студенты получат информацию о том, как сохранить печень здоровой, о ее важных функциях, включая очищение крови от токсинов, метаболизме питательных веществ и производстве важных белков для свертывания крови. Поэтому здоровье печени критически важно для общего благополучия любого человека
Отметим, что обучение бесплатное, количество мест ограничено. Запись на проект по телефону 8(3452)51-50-51.
Напомним, «Университет третьего возраста» – масштабный образовательный проект в сфере активного долголетия, который помогает представителям старшего поколения сохранять социальную включенность и находить новые возможности для самореализации.
