Проект «Бабушкин workout» от Благотворительного фонда «Старшее поколение» расширяет спортивные горизонты.

В марте тюменцев 55+ приглашают присоединиться к занятиям по социальным танцам.

Новое направление не только поможет поддержать физическое здоровье, но также и разнообразит досуг представителей старшего поколения.

По данным экспертов Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики», каждый пятый россиянин преклонного возраста чувствует в себе силы вести активный образ жизни, однако на практике этим занимается только 5%.

Организаторы надеются, что благодаря инициативе Фонда и его «серебряным» волонтерам, пожилых граждан, занятых любимым хобби, станет больше!

«Наша основная задача устранить препятствия, мешающие людям 55+ реализовывать потенциал активного долголетия. Одно из таких ограничений – отсутствие не просто интересных, а доступных форм досуговой занятости. И мы используем любую возможность вовлечения возрастного человека в коллективное времяпрепровождение. Уверены, что уроки по социальным танцам помогут нашим горожанам 55+ найти новых друзей, получить новую информацию, почувствовать уверенность, улучшить настроение и качество жизни», – отмечают координаторы проекта «Бабушкин workout».

Танцевальные тренировки будут проходить еженедельно по вторникам и четвергам с 10:00 до 12:00 на базе партнеров – в досуговом центре Совета Ветеранов Калининского АО г. Тюмени “Диалог” по адресу г.Тюмень, ул. Московский тракт, 123.

Преподаватель и «серебряный» волонтер-наставник – Галина Бабушкина. Увлечение танцами с детства привело ее к осознанному желанию научить танцевать и других. Любит европейскую и восточную хореографию, а также латино, фламенко и аргентинское танго.

«Я постоянно совершенствуюсь, перенимаю опыт у разных мастеров, чтобы быть в форме и передавать свои навыки, знания сверстникам», – рассказала о себе Галина.

Социальные танцы – это микс из танцевальных стилей разных народов мира, которыми преимущественно занимаются не ради соревнований, а в качестве досуга и обмена положительными эмоциями между партнерами (большинство таких танцев – парные).

«На наших занятиях мы научимся исполнять вальс, фокстрот, танго, линди хоп и многое другое», – отмечает наставник.

Напомним, проект «Бабушкин workout» реализуется Благотворительным фондом «Старшее поколение» и имеет несколько направлений. Здесь каждый сможет найти для себя занятия по душе: фитнес, пилатес, танцы и даже восточные виды спорта!

В рамках образовательного блока активисты старшего поколения проходят специальную подготовку под чутким руководством профессиональных наставников. Освоенные знания спортдобровольцы 55+ практикуют среди тюменцев разных возрастов. В скверах и парках, дворах и на открытом воздухе они проводят множество разнообразных еженедельных разминок и тренировок.

Стать частью активной спортивной команды очень просто. Достаточно позвонить по телефонам 8(3452) 30-39-59, 51-77-05 или отправить запрос через официальную группу во «ВКонтакте» Тюменского регионального благотворительного фонда «Старшее поколение» www.vk.com/starsheepokolenie.

Более подробная информация на областном интернет-портале «Старшее поколение» www.stp-to.org.

Проект соответствует основным направлениям регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография», который является одним из ведущих направлений развития активного долголетия, повышения качества жизни людей старшего возраста.