<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!--generator='jetpack-16.3.1'-->
<!--Jetpack_Sitemap_Buffer_News_XMLWriter-->
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="//adgir.ru/news-sitemap.xsl"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd">
 <url>
  <loc>https://adgir.ru/%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8f%d0%b9%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2/</loc>
  <lastmod>2026-10-20T09:53:14Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Региональный центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации</news:name>
    <news:language>ru</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>«Закаляйся, если хочешь быть здоров!» — именно этими легендарными словами песни 85-летняя Нина Александровна открывает рубрику «И я там был...»</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-20T09:53:14Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://adgir.ru/%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%bf%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d1%83%d0%b3%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%be/</loc>
  <lastmod>2026-10-20T09:47:26Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Региональный центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации</news:name>
    <news:language>ru</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Пока синоптики пугают первыми заморозками, в городе зафиксирована аномальная волна тепла.</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-20T09:47:26Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://adgir.ru/%d1%81%d1%85%d0%b5%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%83%d1%8e-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b8/</loc>
  <lastmod>2026-10-20T09:44:25Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Региональный центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации</news:name>
    <news:language>ru</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Схема подстанции, которую Людмила Григорьевна чертила полвека назад, давно стала историей – но сама она до сих пор живёт по чертежу, где каждая линия проверена на прочность.</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-20T09:44:25Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://adgir.ru/%d0%b2%d0%b7%d0%b0%d0%b8%d0%bc%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%ba%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%83%d0%bc-%d1%81-%d0%b1%d0%b0/</loc>
  <lastmod>2026-10-20T09:42:38Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Региональный центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации</news:name>
    <news:language>ru</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Взаимная забота: проект «На подиум с бабулей!» превращает SPA-процедуры в добровольческую миссию</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-20T09:42:38Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://adgir.ru/%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%80-%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d0%b8%d1%8f-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%88%d1%80%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%bd%d1%82/</loc>
  <lastmod>2026-10-20T09:27:50Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Региональный центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации</news:name>
    <news:language>ru</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Навигатор милосердия: маршрут волонтёрской заботы «Газпромнефть-Ямала»</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-20T09:27:50Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://adgir.ru/%d0%be%d1%81%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%be%d0%ba%d1%83%d1%82%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%85%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d1%82%d1%83%d0%bc/</loc>
  <lastmod>2026-10-20T09:23:05Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Региональный центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации</news:name>
    <news:language>ru</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Осень окутывает город прохладным туманом, а вместе с ним незаметно подкрадываются вирусы — хитрые и безжалостные.</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-20T09:23:05Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://adgir.ru/%d0%b1%d0%b0%d0%b1%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d1%82%d1%8e%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%be/</loc>
  <lastmod>2026-10-20T08:44:51Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Региональный центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации</news:name>
    <news:language>ru</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Бабушки на татами: тюменки старшего поколения осуществляют мечту юности</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-20T08:44:51Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://adgir.ru/%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%91%d1%81%d0%b0%d1%85-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%b9%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b1%d1%8c%d1%8e%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%b0%d1%82/</loc>
  <lastmod>2026-10-20T08:37:40Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Региональный центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации</news:name>
    <news:language>ru</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Красота на колёсах: семейный бьюти-патруль везет заботу на дом</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-20T08:37:40Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
</urlset>
