Учеными доказано – ручной труд стимулирует работу мозга, что весьма полезно для пожилых людей. Рукоделие помогает поддерживать интеллект и считается одним из действенных инструментов по поддержанию активного долголетия.
Поэтому в отделении по профилактике возрастных изменений и психологической помощи Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации ежемесячно проводят разнообразные творческие мастер-классы.
Совсем недавно участники курса «Группа по профилактике возрастных изменений для граждан старше 65 лет» кропотливо трудились над созданием игольницы из фетра «Тыковка». У вдохновения – нет пола: в процессе изготовления handmade-изделия равно поучаствовали как мужчины, так и женщины. Единомышленники с увлечением соединяли лоскутки разноцветного фетра, набивали конструкцию синтетическим пухом, чтобы в итоге получилась круглая и объемная тыква.
В итоге бабушки и дедушки освоили технологию изготовления оригинального предмета быта. Теперь они смогут его повторить вместе со своими друзьями, домочадцами, родными и близкими.
«Творческий процесс помогает людям в возрасте выразить чувства, избавиться от навязчивых мыслей, неприятных эмоций, дать выход энергии в позитивном русле, будит фантазию и снимает стресс», – делятся специалисты.
Слушатели мастер-класса отметили безусловную пользу рукоделия для своего здоровья и самочувствия.
«Размялись суставы рук», «перестали хрустеть пальцы», «поднялось настроение», «понравилось общаться», – те немногие отзывы, которые услышали организаторы.
Напомним, что к занятиям группы могут присоединиться тюменцы 65+, которые заметили у себя первые признаки когнитивных нарушений.
Встречи проходят в разнообразных форматах: адаптивные физические тренировки, праздничные мероприятия, профессиональные консультации, психологические тренинги и мастер-классы.
Такая форма работы позволяет людям старшего поколения не только регулярно тренировать свою память, мышление, воображение и мелкую моторику, но и снизить дефицит общения, обрести новых друзей, улучшить психологическое и эмоциональное состояние. Практикумы проводят квалифицированные специалисты: психологи, культорганизаторы, социальные работники и волонтеры. Курс длится три месяца, по три раза в неделю.
Узнать подробнее можно по телефонам: 8(3452) 64-66-61, 64-66-16.
