Пенсионерам Тюмени расскажут, как заботиться о здоровье на бесплатных онлайн-занятиях

«Университет третьего возраста» приглашает тюменцев старшего поколения пройти обновленный курс медицинского факультета.  К основной программе, куда традиционно включены занятия по профилактике возрастных заболеваний и оказанию первой медицинской помощи, добавятся новые.

Так, студенты в возрасте 55+ узнают о способах психологической регуляции при стрессовых состояниях, познакомятся с техниками самомассажа, мерами предупреждения болезней глаз и желудочно-кишечного тракта.  

Занятия проведут специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врачи ОКБ № 2, многопрофильного консультативно-диагностического центра.

Первая онлайн-лекция  по рискам неинфекционных заболеваний запланирована на 8 февраля.

Присоединиться к обучению можно абсолютно бесплатно. Для этого необходимо:

– устройство с выходом в интернет (ПК, планшет, ноутбук, смартфон);

– установленная программа ZOOM;

– запись на проект по телефону (3452) 51-50-51 (отдел по содействию активному долголетию).

Отметим, что в феврале программа обучения в  дистанционном формате будет проходить  еще на 7 факультетах. Тюменцы могут посетить мастер-классы и семинары по фейсгимнастике (лимфодренажному массажу лица), театральному искусству, ораторскому мастерству, психологии, цифровым компетенциям и финансовой грамотности.

Напомним, «Университет третьего возраста» − образовательно-досуговый проект,  направленный на сохранение социальной включенности представителей старшего поколения  и создание условий для их  саморазвития.

Проект реализуется Региональным центром активного долголетия, геронтологии и реабилитации и соответствует основным направлениям национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение», который является одним из ведущих направлений развития активного долголетия, повышения качества, продолжительности жизни пожилых людей, а значит, и решения социально-демографических проблем в России.